Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 74,63g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 241,45g.
Frühstück: DM Bio Dinkelflakes , Weintrauben, Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Vantastic Foods Veganes Cordon Bleu, Gemüsereis. Snacks/Sonstiges: Actimel Erdbeere, Speiseeis, Kinder Bueno. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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