Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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115,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3657 kcal
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Fett: 127,96g | Eiw: 159,60g | Kohlh: 241,36g.
Frühstück: Milfina Butter, Linessa Mozzarella Light, Dulano Geflügel-Salami, Milbona Maasdamer, Aldi Knäckebrot Sesam, Milch 1,5%. Mittagessen: Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Dulano Geflügel-Salami. Abendessen: Call A Pizza Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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