Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 20,90g | Eiw: 21,18g | Kohlh: 92,15g.
Mittagessen: Dummy. Abendessen: BioBio Bergkäse (20g), Goldähren Vollkorn Sandwich, Tasty Bite Madras Curry. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Guinness Guinness, Haribo Pico-Balla. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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