Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 191,86g.
Frühstück: 櫻桃, 煎雞蛋, 毛豆, 安佳 無鹽奶油, 義美 全麥土司, 光泉 全脂鮮乳, 光泉 頂級鮮奶優格, 黑咖啡, 安佳 起司片 (21克), 玉米筍. Abendessen: 安佳 無鹽奶油, 好菇道 鴻喜菇, 粗粒小麥粉, 洋蔥, 甜不辣, 愛上新鮮 鳳尾甜蝦, 玉米筍, 櫛瓜, 全聯 雞里肌肉. Snacks/Sonstiges: 元本山 海苔堅果夾心（藜麥紫米）, Swiss Miss Dark Chocolate, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 百香果, 義美 奇亞籽, 芭樂. mehr...
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konstantes Gewicht
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doris8023's Gewichtsverlauf
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