Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
105,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 56,73g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 167,15g.
Frühstück: Äpfel, Heidelbeeren, Trauben, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Seitenbacher Fünf-Grund-Mischung, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffelsalat, Maultaschen, Mischgemüse. Snacks/Sonstiges: Magnum Almond, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
baerchen23's Gewichtsverlauf
|