Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2013
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81,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1161 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 133,42g.
Frühstück: Honey, Watermelon, Danone petit suisse, Oats, Cantaloupe Melons. Mittagessen: Butter, White Bread, Green Olives, Rotisserie Chicken, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Figs. Abendessen: Crevettes Roses Décortiquées - Cuites, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Lime Juice, Sesame Oil, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Apples, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. mehr...
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2417 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Reiten - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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