Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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48,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3562 kcal
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Fett: 181,42g | Eiw: 281,97g | Kohlh: 201,20g.
Frühstück: Coffee, Lindt 85% Dark Chocolate, Apples, Coffee. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Baked or Broiled Fish, Cooked Dry Chickpeas, Cooked Pumpkin. Abendessen: Lamb, Baked or Broiled Fish, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Panera Bread Peanut Butter Dream Cookie. Snacks/Sonstiges: Coffee, Mercer Chocolate Wafers. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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