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Day 4 of a planned 4 days of ‘eating’
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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83,0 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 122,92g | Eiw: 100,66g | Kohlh: 116,26g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Lay's Wavy Original Potato Chips. Abendessen: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cheese. Snacks/Sonstiges: Swiss Miss Sensible Sweets Light Hot Cocoa Mix, Southern Grove Toffee Peanuts. mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Enjoy your last eating day!!!
26 Jul 20 vom Mitglied: liv001
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@liv001 - Thank You! I hope you have a good day too! 🌞
26 Jul 20 vom Mitglied: adefwebserver
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