Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 20,25g | Eiw: 100,31g | Kohlh: 46,08g.
Frühstück: Women's Best Fit Whey, Kaffee. Mittagessen: Olivenöl, Champignons, Aldi Hähnchen Innenfilet, Zucchini, Basmati-Reis. mehr...
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843 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Angie684's Gewichtsverlauf
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