Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 104,92g | Kohlh: 184,83g.
Frühstück: Edeka Kalifornische Mandeln , Zespri Kiwi Gold , Aprikosen, Schneekoppe Chia Samen, Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Seeberger Leinsamen. Mittagessen: Pfirsich, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Abendessen: Bamboo Garden Mango Chutney, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Zucchini, Möhren, Müller’s Mühle Couscous, Orangen, Mais, Real Schweinenackensteak. Snacks/Sonstiges: Landliebe Vanillejoghurt, Milbona Rote Grütze. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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