Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 86,20g.
Frühstück: Alpenmark Frischkäse Natur, Aldi Kaiserbrötchen, Maribel Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Maribel Die Feine Himbeere, Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Aldi Lachsfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Zitronensaft, Choceur Bottermelk Lemon, Cappuccino, Teekanne Lemon Cake. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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raissa84's Gewichtsverlauf
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