Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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52 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 154,79g.
Frühstück: Aldi Bio Gouda , Rührei (Ganz, Gekocht), Aldi Vollkornbrot (32g), Banane, Trauben, Nektarinen, Äpfel, Buko Balance. Mittagessen: Edeka Salatmix Classic, Ja! Wildlachs-Filet, Gurke (Geschält), Radieschen, Alnatura Salatkerne Mix, Möhren, Senf, Honig, Cucina Balsamico Creme, Aldi Käse Snack, Rügener Bade Junge der Leichte. Abendessen: Buko Balance, Ja! Erbsen und Möhren . Snacks/Sonstiges: Trauben, Ener Bio Hafermilch , Beckers Bester Rhabarber Nektar, Power System Crunchy Bar Vanille. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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angelika.heier's Gewichtsverlauf
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