Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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105,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 293,39g.
Frühstück: Popp Eiersalat, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milfina Butter , Gutfried Geflügelwurst, Netto Kaiserbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomatenmark, Aldi Rote Paprika, Karotten, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nesquik Snack Kakao, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Marmelade, Penny Markt Saure Sahne, Deluxe Mini Blinis. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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