Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 173,45g | Kohlh: 232,28g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Honig. Mittagessen: Friki Hähnchen Brustfilet Teilstück, Vita2you Protein Nudeln (15% Kohlenhydrate). Abendessen: Nu3 Vegan Protein 3K, Reishunger Jasmin Reis. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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