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einen schönen Sonntag allen zusammen!
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66,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 132,76g.
Frühstück: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Grandessa Himbeermarmelade, Buko Balance, Schär Meisterbäckers Mehrkorn, Vollmilch, Weintrauben, Porridge. Mittagessen: Schweinebauch, Schafskäse, Kartoffelsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Berner Würstchen, Schweinelende (Filet). Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel, Bananenbrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und danke dir, den wünsche ich dir auch ☕️🌞
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Schönen guten morgen 🙋♀️
26 Jul 20 vom Mitglied: nini0689
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Hab einen schönen Abend, meine Liebe 🙂👋🏽
26 Jul 20 vom Mitglied: Karamellinski
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