Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 54,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Петрушка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Кофе с Молоком, Варенье, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marina189@'s Gewichtsverlauf
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