Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 92,17g | Eiw: 88,09g | Kohlh: 120,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Roi Thai Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Tatis Арахисовая Паста Натуральная. Mittagessen: Лосось, Самбери Салат Цезарь с Креветками . Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Австралийский Торговый Дом Рибай Стейк из Южноамериканской Говядины Натурального Откорма. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный , Дикси Персики Плоские, Best Food Products Тортилья Сырная. mehr...
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522 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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femida1206's Gewichtsverlauf
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