Mausicute's Notizen, 25 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
95,6 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 36,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2020:
1456 kcal Fett: 88,28g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 88,80g.   Mittagessen: Nucao Crunchy Nougat, Süßkirschen, Tomaten, Ja! Geriebener Mozzarella, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , REWE Passierte Tomaten, Ei, Salz, Oregano, Gelbe Paprika, Gehackter Knoblauch. Abendessen: Ingwer, Schwarzer Pfeffer, Gurke (Geschält), Pfirsiche, Milbona Quark 20%, Grüne Oliven, Söbbeke Naturjoghurt, Galbani Mozzarella Mini, Cocktailtomaten, Limettensaft, Sonnenblumenöl, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Edeka Romanasalat, Pflücksalat. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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