Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 17,23g | Eiw: 39,71g | Kohlh: 175,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bitburger Fassbrause Zitrone, Bitburger Fassbrause Zitrone. Abendessen: Döner Kebab, Dornfelder, Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser, Dornfelder, Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Fassbrause Zitrone. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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