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増えとる💦
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 129,37g.
Frühstück: バナナ, ユウテック おからパウダー, 森永乳業 PREMIL(プレミル). Mittagessen: 魚の天ぷら, ロイヤルホスト コーヒーゼリーサンデー, にぎり寿司, かっぱ寿司 かにみそ, にぎり寿司. Abendessen: キューピー すりおろしオニオンドレッシング, 鶏の白肉, 半熟ゆで卵, カリフラワー, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, アボカド, カボチャ, きゅうり, プチトマト. Snacks/Sonstiges: 森永乳業 PREMIL(プレミル). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cheese-cake's Gewichtsverlauf
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