Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2469 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 190,33g | Kohlh: 338,34g.
Frühstück: Apples, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Peach, White Rice, Egg Foo Yung, Pei Wei Thai Coconut Curry Chicken, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Mittagessen: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Apples. Abendessen: Blackberries, Watermelon, Pineapple, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ice cream’s the key I tell ya! And donuts! They work too. 😂 🍦 🍩
24 Jul 20 vom Mitglied: wifey9707
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24 Jul 20 vom Mitglied: -Diablo
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24 Jul 20 vom Mitglied: John10251
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that's it. I'm switching my woe
24 Jul 20 vom Mitglied: one.point.O
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Wait, you want to drop weight?
25 Jul 20 vom Mitglied: -Diablo
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25 Jul 20 vom Mitglied: one.point.O
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Dude u took down your flex Friday just in time pics. Was going to comment. Looked awesome man very inspiring
25 Jul 20 vom Mitglied: one.point.O
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Thanks, I do that sometimes. Lol
25 Jul 20 vom Mitglied: -Diablo
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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