Caramelade's Notizen, 25 Jul 20

A new low once more!!
75,2 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2020:
2211 kcal Fett: 89,81g | Eiw: 145,83g | Kohlh: 203,17g.   Frühstück:  Hulled Sunflower Seeds,  Sesame Seeds,  Duck Leg Meat and Skin (Young Duckling, Bone In, Cooked, Roasted) ,  Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted) , Super Bihun Super Bihun Kuah. Mittagessen:  Jackfruit ,  Cooked Duck Egg,  White Rice. Abendessen:  Chicken Thigh (Skin Eaten),  Boiled Potato. mehr...
1574 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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Caramelade's Gewichtsverlauf


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