Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2013
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110,7 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 107,04g | Kohlh: 138,52g.
Frühstück: Rote Paprika, Granatsplitter, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Brötchen. Mittagessen: Gurke (Geschält), Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Brötchen. Abendessen: Ja! Würfelzucker, Karotten, Gurke (Geschält), Putenbrust Fleisch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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