Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 86,07g | Eiw: 125,41g | Kohlh: 164,85g.
Frühstück: Quest Salted Caramel Protein Shake, Great Value Frozen Whole Blueberries, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Organic Dark Sweet Cherries, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Vitamin D Milk, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar. Mittagessen: M&M's Milk Chocolate M&M's, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Polly-O 2% String Cheese, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. Abendessen: Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar, Member's Mark Vegetable Medley, Great Value Pepper & Onion Blend, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, World Catch Wild Salmon. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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