m.milosevic.'s Notizen, 24 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
97,3 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 27,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2020:
992 kcal Fett: 55,78g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 66,01g.   Frühstück:  Gekochtes Ei, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Argeta Hühnerpastete. Abendessen:  Weißer Reis (Langkorn), Lidl Rinderhackfleisch, Kaufland Grüne Paprika. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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m.milosevic.'s Gewichtsverlauf


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