Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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114 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 131,33g.
Frühstück: Gloria Thunfischsalat, Banane. Mittagessen: Misosuppe. Abendessen: Apostels Zaziki, Desira Sahnepudding Vanillegeschmack, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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