Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 80,05g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 133,17g.
Frühstück: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Lätta Halbfettmargarine, Homann Nordsee-Krabbensalat, Netto Vollkornbrötchen. Mittagessen: Iglo Filegro, KFC Sour Cream, Olivenöl. Abendessen: Iglo Filegro. Snacks/Sonstiges: Weingummis. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
2 Monate. 7 kg. Das ist ok. 🤗
24 Jul 20 vom Mitglied: Smartielein
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Neeee das ist mega....weiter so!!
29 Jul 20 vom Mitglied: tapael2001
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30 Jul 20 vom Mitglied: Smartielein
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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