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In ein paar Stunden ist Wochenende 😊👍
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46,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 90,81g.
Frühstück: Ja! Joghurt 0,1%, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Bio Sojaflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Himbeeren. Mittagessen: Grill Party BBQ Whisky Sauce, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Landjunker Kalbsmedaillons Mediterrane Kräuter. Abendessen: Den Gamle Fabrik Wildpreiselbeere, Gut von Holstein Nordsee Käse, Whole & Pure Haferbrot, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Tee, Cocktailtomaten, Tee, Tee, Wasser. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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