Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 105,05g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Vollkornbaguette, Meine Zeit Bunter Gemüsesalat, Spaghettisalat, Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Zirkulin Flohsamenschalen . Abendessen: Aperol Spritz, Weinschorle, Gefüllte Zucchini. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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wasserquelle's Gewichtsverlauf
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