Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
101,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 44,77g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 204,06g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русский продукт Овсяная Каша, Нектарин, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Щи с Курицей, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Куриное Филе. Abendessen: Кукуруза Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Котлеты Рубленые. Snacks/Sonstiges: Десант Здоровья Биомороженое + Сибирская Клетчатка, Слабое Кофе с Сахаром, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anannenkova's Gewichtsverlauf
|