Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1983 kcal
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Fett: 95,81g | Eiw: 136,82g | Kohlh: 141,81g.
Frühstück: Kaffee, Tee. Mittagessen: Balsamico, Olivenöl, Lidl Körniger Frischkäse, Gemischter Salat. Abendessen: Eskimo Knusper Filets Broccoli Käse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Aldi Buttergemüse. Snacks/Sonstiges: Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch. mehr...
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2924 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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big-bert's Gewichtsverlauf
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