Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 181,42g.
Frühstück: Schwartau Fruttissima Kirsche, Quarki Quark nach Russischer Art, Lidl Pizzazunge Salami, Schneeball, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Alpia Zartbitterschokolade, Schneeball, Kaffee mit Milch und Zucker, Culinea Frühlingsrollen mit Gemüse. Abendessen: Mr. Fix Hackfleisch-Nudel-Topf, Milbona Tilsiter, Real Quality Putenfilets. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink, Red Bull Energy Drink (Dose). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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