Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 30,22g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 101,91g.
Frühstück: Sports Research Collagen Peptides, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream, Oatmeal, Fresh Gourmet Golden Raisins, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Grilled Chicken, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Sweet Cherries, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing. Abendessen: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Tre Stelle Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Diana's Protien plus bars, Diana's Protien plus bars, Green Sweet Pepper, Cucumber. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1234's Gewichtsverlauf
|