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Oh, es bewegt sich was auf der Waage, wenn auch falsche Richtung 😳
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47,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 87,25g.
Frühstück: DM Bio Sojaflocken, Johannisbeeren, Müller Milchreis Leicht & Lecker Kirsche, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Kräuterseitlinge, Grill Party BBQ Whisky Sauce, Landjunker Kalbsmedaillons Mediterrane Kräuter. Abendessen: Gut von Holstein Nordsee Käse, Den Gamle Fabrik Wildpreiselbeere, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Cocktailtomaten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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