Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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115,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 100,60g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 292,33g.
Frühstück: Gurkensalat, Salatsauce, Carat Spaghetti Bolognese, Hühnerbrühe. Abendessen: Radieschensalat, Edeka Serrano Schinken, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Philadelphia Balance, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Salami. Snacks/Sonstiges: Candies World Fruchtige Bärchen , Clarky's Salzstangen, Stardrink Cola Mix 0%, Pfirsiche. mehr...
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2983 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schrittzähler - 47 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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