Gjallarhorn.'s Notizen, 23 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
114,5 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2020:
760 kcal Fett: 21,75g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 104,94g.   Frühstück: Müller Milchreis High Protein Schoko, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, lidl eiweiß,  Milch 1,5%. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf


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