Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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85,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 173,12g.
Frühstück: Schwartau Fruttissima Kirsche, Monolith Frischkäse Viertelfettstufe, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Ofen Pommes, TiP Currywurst, Maggi Hochzeitssuppe. Abendessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Radieschen, Netto Snack-Gurken, Milbona Tilsiter, Real Quality Putenfilets. Snacks/Sonstiges: Emmi Caffè Latte Cappuccino, Red Bull Energy Drink, Red Bull Energy Drink (Dose). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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