Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 27,07g | Kohlh: 68,95g.
Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g), Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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