Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 100,89g.
Frühstück: 義美 香酥蔥油餅, 荷包蛋, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, 玉米筍. Abendessen: 炒空心菜, 全家 日式唐揚雞, 地瓜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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