Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4101 kcal
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Fett: 173,32g | Eiw: 200,16g | Kohlh: 431,15g.
Frühstück: Coffee, Mueslix Cereal, Honey Stinger Chocolate Waffle, Great Value Skim Milk, Coffee. Mittagessen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Boiled Egg, Cooked Egg White, Papayas , Brown Bread, Indianlife Papadums, Plain Yogurt (Whole Milk). Abendessen: Plain Yogurt (Whole Milk), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Wai Wai Oriental Style Instant Noodles. Snacks/Sonstiges: Henry's Farmers Market Chocolate Chocolate Chunk Cookies, Coffee, Lindt 85% Dark Chocolate, Plain or Buttermilk Biscuits, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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