Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 130,24g.
Frühstück: Starbucks Creamer, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel (Pouch), Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, All Natural Italian Salad Dressing, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. Abendessen: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, World Catch Wild Salmon. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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