Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 74,05g | Eiw: 122,94g | Kohlh: 241,95g.
Frühstück: Tee, Творожные кексы, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, DM Bio Beeren Müsli. Mittagessen: Reis (Gekocht), Курица с помидорами. Abendessen: Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel, Zimbo Leberwurst , American Sandwich Vollkorn, Tee, Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Krystsina88's Gewichtsverlauf
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