Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 122,54g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: YFood Cold Brew Coffee, Banane, Dattel, Äpfel. Abendessen: Harry Vital + Fit Brot, Thermomix Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Alpenmark Ziegenkäse Am Stück. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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