Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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106 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 82,83g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 203,32g.
Frühstück: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Milfina Butter , Harry Vital-Brot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Harry Vital-Brot, Unser Land Kürbissuppe. Abendessen: Kirschtomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Aldi Vitalbrot . Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Müller Froop Safari Kokos-Ananas, Kaffee mit Milch, Backfactory Mohnschnecke . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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