Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 81,56g.
Mittagessen: Lidl Salatgurke, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Rote Paprika, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Edeka Rucola, Strauchtomaten, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei 3,5%. Abendessen: Aldi Grill & Ofenkartoffeln , Gut & Günstig Schmand, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Lidl Cashewkerne, Weißkohl, Möhren. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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