Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 80,55g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Buttermilcheis, Walnüsse, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Rügener Bade Junge der Leichte, Rapsöl, Tomatenmark, Tomaten, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Konjaknudeln. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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wasserquelle's Gewichtsverlauf
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