Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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114,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2357 kcal
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Fett: 99,27g | Eiw: 199,29g | Kohlh: 166,35g.
Frühstück: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, lidl eiweiß, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milbona Skyr Drink Heidelbeere, lidl eiweiß, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Mittagessen: K-Classic Maasdamer, Aldi Knäckebrot Sesam, Butter, Buko Der Sahnige, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, REWE American Sandwich, Linessa Mozzarella Light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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