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Guten Morgen 🤗
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97,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 24,51g | Eiw: 43,22g | Kohlh: 170,19g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Marmelade, Dinkelvollkornbrot, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Äpfel, Cantaloupe Melonen. Abendessen: Zucchini, Frühlingszwiebeln, Brokkoli, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Edeka Bio Räuchertofu, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Jul 20 vom Mitglied: Eleli1
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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