Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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65,0 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 70,24g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 158,70g.
Frühstück: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Kroger Italian Style Sweet Creamer, Watermelon, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Milk (Nonfat), Strawberries, Peach, Coffee, Ore-Ida Tater Tots, Mangos , Thomas' Cinnamon Raisin Bagel. Mittagessen: Honeycrisp Apples, Simply Nature White Bean Chips, Stacy's Pita Chip Company Everything Bagel Chips, Avocados . Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Safies Home Style Sweet Pickled Beets, Cucumber, Merlot Wine, Eat Smart Sweet Kale Salad, Costco Boneless Skinless Chicken Breast, New World Farms Fine French Beans. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Thins, Sweet Cherries , Nib Mor Dark Chocolate with Real Wild Maine Blueberries, David Seeds Original Sunflower Seeds, Ocean Spray Diet Cran Pineapple. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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