Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 48,83g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: 芭蕉. Mittagessen: 蓮霧, 茶葉蛋, 義美 蝦仁炒飯. Abendessen: 雞蛋（整個）, 蓮霧, 名廚美饌 雪麵, 豬背排骨. mehr...
|
|
1632 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 53 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 7 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a jia ying's Gewichtsverlauf
|